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更新至293期

卷舒风云说帝王

魏孝文帝迁都对北魏来说是福还是祸？

11集全

健康侦探社超级病毒大作战

变身健康小卫士，识破病毒伪装术

已完结

杰克:怀特豪尔:爸爸教我做爸爸

Fatherhood with My Father

HD中字

解放区

脆弱 / Fragile

连载中

纪实72小时

《纪实72小时》是由日本NHK综合频道推出的电视纪录片。该片关注的往往是社会中不太常受人注意的职业或人物每一期针对同一地点，同一群人物连续跟拍72小时，然后再将素材剪辑为每集30分钟的节目，不刻意剪辑制造噱头，也不呆板说教，真实拍摄，如实传达，无一例外。

1期全

江苏大剧院原创舞蹈剧场春之祭2025排演纪录

江苏大剧院原创舞蹈剧场《春之祭》2025排演纪录

全3集

解放大西北

纪录片《解放大西北》以三大篇章，全景式呈现解放战争时期西北战场的壮阔史诗。“决战西安” 中，人民解放军兵临城下，凭借精准战略部署与战士们的英勇奋战，一举突破国民党军防线，解放这座西北重镇，切断敌军西北

更新至5集

镜头里的中国

《镜头里的中国》展示了海外纪录片人在中国的所见、所闻、所感、所想，讲述他们的中国情缘。五位国际纪录片人通过自己的镜头，向世界展示可信、可爱、可敬的中国，也鼓励了更多国际传媒和纪录片人士关注中国、记录中

全5集

巨兽的进化法则

全方位探索野生动物精英们的特殊必杀技。拥有超感官能力的物种在大自然最残酷的竞争中存活下来，仿佛与生俱来就拥有惊人的力量、惊人的速度和敏锐的感官。为什么进化赋予某些物种超能力，而另外的物种却没有?

全5集

冀瓷我们的故事

中国是瓷之故乡，在声名远扬的景德镇之外，北方瓷器却鲜为人知。本片以纪实手法，追寻穿越千年的文化传承，讲述来自燕赵大地的制瓷故事。\n一方水土，一方瓷。这是泥土与文明，生命与创造的故事。\n全片共5集

全5集

精彩中国

《精彩中国》以青藏高原及附近地区为背景，通过讲述西藏、新疆、云南地区的人文和生态故事，生动展现中国独特的文化魅力、生态魅力，进而诠释中国在推进现代化建设的同时，也注重民族文化多样性及生态环境的保护问题

全4集

吉米农场的春天

在吉米•道尔蒂位于萨福克郡的农场，春天活力迸发。这片近200英亩的农场，养育着猪、养、牛。农场上还有一个充满奇特物种的野生动物园。除此之外，还有一片林地。吉米和他的团队要照顾80种不同类型的动物。他们

全13集

家乡至味2022

是一部以寻找传统饮食文化、真实记录美食制作工艺的纪录片世界上最极致的口味，永远是故乡的味道。童年时身边的烹调所产生的味觉习惯，一旦形成，无论你走到哪里，一生都无法改变。每个人的肠胃，也许都有一扇门；钥

10集全

巾帼列传

《巾帼列传》是一部引人入胜的纪录片系列，它以生动细腻的镜头语言，展现了中国历史上众多杰出女性的风采与智慧。通过精心挑选的历史人物，如蔡文姬的文学才华、文成公主的和平使命、王昭君的异域情缘、梁红玉的抗金英勇、冯燎的外交智慧、邓绥的政治远见以及李敏的战场英姿，节目深度挖掘了这些女性在各自领域的卓越贡献。每一集都通过丰富的历史资料和细腻的情感描绘，让观众仿佛穿越时空，亲眼见证这些巾帼英雄的传奇人生。高清画面与深情的旁白相结合，让观众在欣赏精彩故事的同时，深刻感受到女性在历史长河中的独特魅力与力量。这部纪录片不

2集全

鸠摩罗什

⾸部系统性回顾鸠摩罗什⼤师⼀⽣的纪录⽚，填补了国内纪录⽚在这⼀题材上的空⽩。它以时间为经、地理为纬，完整回溯了⼤师在⻳兹出⽣成长及草堂译经的整个⼈⽣历程，也展现了诞⽣和濡养鸠摩罗什的⻳兹⽂明。鸠摩罗什的⼀⽣充满着⽆数传奇：7岁随母出家；9岁赴罽宾(今阿富汗地区）学习。到⻳兹被吕光攻破后，鸠摩罗什被迫与⻳兹公主同房，并被劫掠东⾏；后秦皇帝姚苌为了争夺鸠摩罗什，不惜发动⼀场战争在西安草堂寺，他带领⼋百僧众，先后译出经论74 部，384 卷，现存39 部，313卷。鸠摩罗什颠沛流离的⼀⽣贯穿了整条丝绸之路。⼀次