深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。rn安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。rn每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。rn《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。rn《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。rnHeadspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studi...
深渊降临,全民转职时代开启,职业强弱全凭觉醒时的观想图。孤儿夏澜在转职仪式上,摒弃西方神魔观想图,恭请道教天师张道陵,觉醒被判定为 F - 废职的道士职业,却引发紫气东来的天地异象。凭借五雷正法、金光咒等道家神通,他轻松碾压 S 级职业者,破解邪祟入侵,打脸各路轻视者。从新手副本到全省大比,从对抗暗黑教会到独闯深渊位面,夏澜以道术破万法,融合太极天帝剑,开创道教学院,最终驯服深渊意志,紫袍加身飞升成仙,用华夏道术守护人间,谱写了一段废职逆袭、道教封神的热血传奇。